Sin embargo en lo personal ha sido duro...
Gracias a todos los que en este tiempo me habeis recordado que me leíais, yo solo os pido comentarios, sin miedo.
Toño

Marina en el podium de los 5 días, lo mas grande que me ha pasado
Con motivo de haber sido elegido miembro de la Asamblea General de Federación Española de Orientación en representación del estamento de deportistas abro este blog para tener un puente de información permanente con los que represento. Además, como hay orientación más allá de la FEDO no nos aburriremos.
Gracias a todos los que en este tiempo me habeis recordado que me leíais, yo solo os pido comentarios, sin miedo.
Toño

Marina en el podium de los 5 días, lo mas grande que me ha pasado

Para mi, mas allá de la definición politico-admitrativo-burocratica-cultural de “Tierra de Pinares”, este es el nombre con el que designo al suroeste burgalés y noroeste soriano, plagados hasta el hartazgo de zonas para Orientación. En los últimos tiempos las visitas han sido múltiples, en un periodo vital que en mi interior se acabo el pasado fin de semana.
El principio fue hace poco mas de un año, recién estrenado el verano con una Liga Norte en Navaleno. Continuo con algo importante mas al norte: el Campeonato de España Escolar en Navas del Pinar, ayuntamiento de Hontoria (del Pinar, claro esta) para que nadie se moleste. Este campeonato fue especial: lo organizamos y a parte, deportivamente, los resultados fueron excelentes. El mapa checo-arandino permitió a Ángel y a Nico trazar carreras dignas de tan importante competición. La de Nico fue como todas las suyas un poco más allá de lo esperado, si bien nadie puede decir que no fuera una buena carrera. Los resultados de Castilla y León… de cuatro categorías 2 oros y 2 platas. Para los mal pensados que dicen eso de que correr en casa da ventaja:
El algodón no engaña, como dice el eslogan publicitario: este año el campeonato ha sido en Murcia, nada mas alejado de la verde “Tierra de Pinares”. Los resultados: prácticamente iguales. ¿Será que bajamos todos los fines de semana hasta las faldas de Sierra Espuña?. Será.
Pasado el verano, en una de las zonas más bonitas de estos inmensos bosques, Revenga, se celebro otra prueba histórica: el primer Campeonato Regional de Castilla y León. Que orgulloso me siento, la verdad. El sprint fue en Palacios de la Sierra pueblo de la familia Gil Marcos con mapa de nuestro Campeón de Mundo: Eduardo. La clásica desespero a algunos por la belleza de la zona en la Casa de la Madera y la poca calidad del mapa (este año allí volvimos en primavera y para alegría de todos, el mapa ha mejorado sustancialmente) La zona seria visitada de nuevo en octubre con ocasión de una concentración del equipo escolar regional, donde los más jóvenes pisaron el primer mapa que en Pinares se hizo: Hontoria del Pinar. Gracias a Juan Carlos, sin olvidar el sacrificio que le costo, por abrir el camino.
El EYOC, European Youth Orienteering Championship, la prueba oficial mas importante celebrada hasta la fecha en estas tierras castellanas o leonesas comenzaba ha hacerse presente con la llegada del invierno. Las visitas de Juanma y Bernardo a los mapas empezaban a ser constantes y sus ilusiones por lo bonito del bosque nos contagiaban a todos. Los mas adelantados de la clase pasaban allí las navidades chupando frío y entrenado para hacerse con el terreno.En primavera fueron dos visitas más. La antes comentada a Revenga con la alegría del mapa y otra mas de entrenamientos con vistas al EYOC. Marina empezaba a confundir el suelo duro de Navaleno con el salón de su casa y San Leonardo con Eras de Renueva, su barrio.Por fin llego lo más esperado y en la última semana de junio los campos de entrenamiento abrieron las puertas al Campeonato de Europa que tuvo lugar entre el 1 y el 4 de julio. Las piernas de Marina y Eduardo fueron las de todos los orientadores castellanos y leones. Los resultados: lo dieron todo. Mas allá de decepciones y medallas lo importante fue su comportamiento en el bosque, este bosque que algunas de las cabezas del EYOC querían sacar del mapa nacional. Baste decir al respecto, que tanto en la prueba como en comentarios varios que por internet circulan como en felicitaciones internacionales que personalmente he recibido, lo mas valorado del EYOC han sido: las zonas, los mapas y las carreras. Pata negra castellana: Navaleno y Valonsadero, mapas de Juanma y Bernardo, Nico y Angel, trazados. No puedo olvidar al local, Jesús ¿que no hizo?.
Por ultimo, el fin de semana pasado allá regresamos para el segundo, que bien, Campeonato Regional. En el futuro sin duda volveremos, pero cuando contemos batallitas nos referiremos a estas dos temporadas estivales pasadas como una unidad “los veranos del Escolar y el Eyoc por los pinares de Burgos y Soria”.
El domingo, a la vuelta, desde el coche, cruzando entre Navaleno y San Leonardo, una parte de mí decidió quedarse allí como fiel escudero del Cartógrafo.
Los puretas que, como comentaba en el anterior post, minusvaloran el sprint, consideran que orientación, como madre, no hay más que una: la larga. Los ya un poco veteranos recordarán aquellos tiempos en los que no se hablaba de medias, largas, microsprint o demás aberraciones. Por entonces solo se corría orientación, y aquel formato se mantiene, es lo que hoy son las carreras largas. Ahora en el siglo XXI (programón de Radio 3 por cierto) el desarrollo cartográfico coloca cada vez más a la distancia media como paradigma de la orientación. Se ataca a la larga, a la clásica, que también así se llama, por dos frentes: la escala y los caminos. Hoy empieza a ser raro correr en 1:15000, escala reglamentaria para estas carreras. Tanto es así que hasta campeonatos oficiales y WRE de larga distancia se corren en ocasiones en 10000. Las categorías inferiores a 18 y superiores a 35 siempre corren con esta escala más pequeña. Por otro lado muchos orientadores cuando corren una larga llegan a meta quejándose de tanto camino. La esencia de la larga es esa: elección de ruta con tupida red de caminos u otros elementos lineales para plantear cuantas más alternativas mejor. Y para ello no hay mejor escala que el 15000. A mi me gustan, yo las hecho de menos.
El mundial de la larga ya ha merecido un comentario con anterioridad por lo que ahora iremos más al grano.
Lo primero ver este video, recreación a vista de pájaro de la carrera completa con el mapa pegado a Google Earth
http://woc2010portal.workzone.no/woc2010portal/
En la página 2. Título: Long Distance Flight Men
Comentando la carrera:
Primera y segunda balizas rápidas, a la tercera primera elección de ruta: salvar la montaña. Ionut aquí se fue de excursión, ante lo cual Angel propone que le regalemos una brújula.
Y la cuarta pegada, que fácil ¿no?. Pues no, ya lo decía Martin en su libro: no hay peor cosa que colocarle al corredor un punto corto y fácil después de uno largo. Lo a priori fácil se pone difícil y la mayoría se la pega. Y aquí ¿quien se la pegó?, los franceses, Tero (3º al final) y Gonon (4º al final).
La baliza en cuestión es una pequeña vaguada rodeada de tres cotitas: una antes y dos después. Gueorgiou las confunde,las confunde y se taufas.na paequeña vaguada rodeada de tres cotitas y se queda antes en claro error paralelo. Gonon confunde las mismas pero se va a la izquierda. Es mas gordo el fallo del segundo pero quizás por eso se da cuenta antes y no pierde tanto como Tero, que está en una vaguada sí, pero no en la correcta. Cosas de la orientación.laro error paralelo se va a la izquierda.
La quinta otra pequeña elección, con carrera a la curva de nivel. Bucle 6, 7 y 8 cortas para enfocarnos a la 9, ¡balizón Salinas, balizón¡. Bajada al camino con la referencia somera de los lagos, algo de verde. Después hay que elegir derecha, izquierda o al centro.
Podéis ver el excelente análisis del punto en World of O. El mejor tiempo para Lundanes por el centro, opción más técnica, 2800m, un 9% de desviación respecto a la ruta directa: 13:57. El segundo mejor tiempo fue para un sueco, Millegar con 14:11 a solo 14 segundos. En una baliza de casi cuarto de hora: pegaditos. Sin embargo Millegar se fué por la izquierda, el que mas, por sendas y caminos. Total, 3400m, desviación del 30%. Esto es la larga¡
Las dos siguientes 10 y 11 rápidas y cortas, lo que decíamos antes: pon el freno madaleno que si no, apareces en Oslo.
La 12 es la primera de una Φ (“phi”), una de esas innovaciones de trazado posibilitadas por la pinza electrónica con el objetivo de romper autobuses. En la página de los videos indicada anteriormente hay un video donde se entiende muy bien visualmente:
http://woc2010portal.workzone.no/woc2010portal/
En la página 1. Título: Long Distance Forking
¿Esto funciona? Viendo los tracks:
Se sale del bucle separador en la corta 20 para enfocar la 21: que buen ejemplo de elección de ruta, todas relativamente fáciles, con muchos caminos y elementos someros, pero claro no todas las alternitas son iguales, aunque todos los caminos lleven a Roma, en este caso al control.
Remito de nuevo a World of O, y de nuevo el análisis comparado entre Lundanes “Por el medio voy” y Millegar “El rey de los caminos” que nos muestra lo que significa larga distancia:
Por el medio voy vs El rey de los caminos
Distancia recorrida: 1292m vs 1816m
Desviación respecto de la recta: 7% vs 51%
Velocidad: 6:18 min/km vs 4:33min/km
Parcial: 8:09 vs 8:16
El 22, punto de espectadores. Después nueva salida y al bucle final con los nervios a flor de piel… el público anima, grita, sabes tu posición como van los demás pero no te olvides amigo la carrera no ha acabado. Millegar, sí, el Rey de los caminos pasa el 3º por el punto de espectadores. En tiempo real pasa, en su momento el primero destacadísimo. Sin embargo en la verdosa baliza 25 pierde el podium, acaba 5º. El duelo francés por el podium, siempre a favor de Tero pero por poco se aclara en la 28, con el público encima y la presión de saber que se está jugando el podium, que para eso hay megafonía, Gonon se va. En directo por la televisión dan ganas de darle una colleja. Lundanes que también escucha, sabe que va el primero y frena para ganar: “Estaba cansado antes del último loop. Sabía que tenía 1:30 de ventaja, por lo que podía asegurar sin riesgo de perder la carrera”. Nordberg el gran favorito se hace con la plata. Falta alguno, si el 6º…… la garrapata que llevaba pegada Nordberg, da veguenza ajena, ni le nombro. 7º el anterior campeón del mundo, Hubmann.
Dejo a posta un comentario del análisis de grupos en carrera pues creo que es muy interesante e importante.
No me olvido de las chicas, tendrán su post para ellas solas.
Remito a la página oficial del mundial para fotos, mapas y sobre todo el GPS, con el dar luz a los comentarios anteriores: www.woc2010.org
La página con todos los arhivos de agosto de World Of O: http://news.worldofo.com/2010/08/
Dedicado con cariño al Cov y a la familia de Arturo.
Con esta disciplina empiezan últimamente los grandes campeonatos. Dada la escasa longitud de las carreras, se corren el mismo día las clasificatorias y la final. El Spint llegó a los grandes campeonatos hace poco, el primer mundial fué en 2003. Por entonces se oían voces que los menospreciaban: sin bosque y corto, no es orientación decían. Cuando se ha visto que hay medallas iguales a las de las otras disciplinas la cosa ha empezado a cambiar. Yo también creo que, si bien es orientación fácil (matizaremos eso un poco más adelante), la gran velocidad hace estas carreras iguales a cualquier otra. Una de las sentencias más citadas y reales de la orientación dice que las técnicas básicas se convierten en avanzadas a gran velocidad. Estas frugaces carreras están muy asociadas a entornos urbanos, lo que las ha colgado el `fácil´, sin embargo cada vez más se realizan en bosque donde la teórica facilidad de las calles desaparece, no la velocidad ¿quien dijo sencillo?. Otro importante punto a favor del sprint en el bosque es que son más limpios deportivamente hablando. Dada la profusión de información cartográfica con la que vivimos hoy en día los corredores, buenos y malos, muchos se empollan las áreas urbanas de los grandes campeonatos. Se revisan los mapas antiguos, se realizan mapas en Ocad desde casa con la iformación disponible, con todo ello se hacen ejercicios de orientación simulada e incluso los transforman con el Cathing Features.
Pero vamos ahora con la actualidad, comentemos el último mundial de la disciplina mas corta. Siguiendo la tónica que después caracterizó el mundial en su conjunto, las áreas de las clasificatorias fueron más valoradas que las de las finales. En este caso el bosque en medio de la carrera añadía dificultad y calidad a la carrera. Fabian Hetner entonces todavía campeón del mundo comentaba al respecto: “La calificación de la mañana se celebró en " Sverresborg “, una fantástica zona de Sprint con un montón de diferentes tipos de terrenos. He disfrutado este carrera mucho y he ganado mi serie”
Fotos:
Las finales fueron en el centro de Trondheim, entorno urbano 100%. Lo bueno: 10.000 personas de público en directo. Todo tiene sus ventajas e inconvenientes. Con respecto a lo que comentábamos antes en rlación a la preparación previa desde casa, de nuevo Fabian Hetner comenta: “Mi preparación para una competición importante es estudiar mucho sobre mapas antiguos y por supuesto tratar de adivinar la carrera. Para
http://www.olvbl-elite.ch/images/stories/karten/fabian/100818_woc_sprint_final.jpg
... que no ganó Fabian, el favorito, sino otro suizo Matthias Mueller que hizo según sus palabras la carrera perfecta: “Estuve cerca de una carrera de 100 %”.
o fue…. el bronce para un francés Frédéric Tranchand que sabía a quien se lo tenía que agradecer: “Thierry es un muy buen ejemplo por su manera de prepararse para las competiciones y la actitud en los entrenamientos. Es muy bueno tenerlo en el equipo”.
No, la sorpresa fue que un corredor local, Øystein Kvaal Østerbø, de Trondheim de toda la vida, se quedó fuera del podium (la carrera no era en Villena).
Fabian perdió sus opciones en la baliza 16, por dudar: “Decidí correr por la izquierda a la 16 y después de unos 30- 40m cambié de opinión, volví, pasé otra vez por la 15 y tomé la opción correcta. Estoy enfadado conmigo por este error, porque esto es algo que nunca se debe hacer. Después de tomar una decisión sólo hay que pensar acerca de cómo ejecutar la ruta y no darle más vueltas a la decisión”
Las chicas: otro oro para Simone Niggli, ¿uno de los últimos?: “Tengo 32 y me lo tomo año a año. Vamos a ver después de este Campeonato del Mundo si tengo la motivación para uno más”
Por último solo llamar la atención de las diferencias, con cambio de metales en una centésima. Animaros a ver los trakings de GPS y los videos recreando las carreras: impresionante
Mapas de las finales (limpios y con la elección de ruta de los medallistas):
Fotos de las finales:
Ceremonia de Premios:
Rueda de prensa:
http://live.woc2010.com/lists/sprint-final/results/index.html
Tracks GPS (necesita Java, bájatelo, no problem)
http://live.woc2010.com/tracking.html
Videos:
http://woc2010portal.workzone.no/woc2010portal/
Libres de pago: Sprint Course Previe, Spint Route Choice (Muy bueno) y Spint Final Headcam
