miércoles, 23 de diciembre de 2009

No me gusta la Navidad



Y la mejor forma de demostrarlo es haciendo regalos de los buenos: música y libros.

Buenas intenciones todo el año y ama al prójimo también el 25 de mayo: ojalá en el 2010 el mundo sea más justo.


Para conseguir todo ello música que meza tus neuronas y literatura que te haga soñar. El mundo se puede cambiar siempre que tu estés dispuesto a dar el primer paso.


Una de libros:

Para los cazurros, de León de toda la vida como yo, os recomiendo "Las estaciones provinciales" de Luis Mateo Diez. Retrata mi ciudad, capital provinciana, en los 50 del pasado siglo. Lo que más me llama la atención es lo escasamente distante que es la descripción dada, de lo que es hoy, ya en pleno siglo XXI cualquier pequeña urbe española. Una segunda recomendación, más global e internacional es "Espejos" de Eduardo Galeano, un clásico ya, a pesar de ser del 2008. Están en cualquier librería o biblioteca. Luis M. Diez, es académico de la lengua y multipremiado. Galeano y sus Espejos son un best-seller. Si me los pedís, os los dejo, con vuelta.


Otra de discos:

Aquí voy a ser un poco más escogido y las recomendaciones en algunos casos son personalizadas, pero darle todos al mp3 por que para mi son discazos:



Para Manu: El mejor disco de Bowie




Para Moreno: El otro que te pase era Miles, trompeta. Este es Trane, saxo...




Para Luismy: Aprende a maquillarte con las muñecas rotas de New York




Para Angel: Lo mejor de Neil, bueno es difícil decir eso, pero esto es canela fina



Y para ti, que no te he nombrado, pero que no por ello eres menos importante:


El último disco glam de Bowie




Bluessssssssss del bueno con el King



Miles nunca puede faltar es el rey, el mejor




Jobim maestro de la bossa y Sinatra maestro...¿de que?



Primer directo de los Kiss



A pasarlo bien, Toño.






miércoles, 16 de diciembre de 2009

Para no perdértelo: Venecia Orienteering Meeting




Mi última carrera de la temporada ha sido el Meeting de Orientación de Venecia, competición que he de admitirlo, ha superado las altas expectativas que tenía de ella de antemano.


Personalmente siempre me han gustado las carreras urbanas, por lo que correr allí era un objetivo que tenía desde hace tiempo. Pero una vez que te mueves por Venecia las ganas se convierten en ansiedad. Es una ciudad grande, peatonal, con canales de agua, totalmente irregular, con historia y encanto, llena de turistas... pero por unas horas se vuelve abstracta en tu mente mientras buscas los puentes para saltar de una isla a otra, clave técnica de la carrera, y ratoneas por su laberinto de callejas. Sí callejas, fuera de las plazas no hay ninguna calle de más de 3 metros de ancho.


Este año además tenía algo especial, era el 30 aniversario y se lo curraron en lo que se lo tenían que currar: el trazado. Procuré tener la mínima información posible del mapa para que la aventura fuese mayor, no obstante días antes repase el trazado del 21A del año pasado colgado por Angel en la web del COV. Un a vez allí recibí una excelente noticia: un inglés después de haber corrido allí tropecientas veces sería el encargado de los trazados como premio a su fidelidad. Esto garantizaba dos cosas, se lo curraría mucho y la carrera pasaría por sitios míticos.


Así fue: en carrera dos pasos por el famosísimo y apestado de turistas Ponte Rialto, callejeo guapo en la zona centro y paso por San Marcos ¿se podía pedir mas?, si. Para ir a la salida era necesario coger un vaporeto y cruzar la entrada del gran canal a la altura del Palacio del Duce y San Marcos. En el rato en el barco dudaba entre imaginarme el galmour de Gorge Clooney camino de un estreno, o la melancolia del señor Aschenbach camino de la playa para ver a su joven pasión (La muerte en Venecia, Thomas Man).



Pero el trazado tenía además el premio especial. Ya acabando la carrera se palnteaba un punto de cerca de 2 km lineales que cruzaba la ciudad entera, buenísimo. Encima al correr en 21A el control era el ismo que el de élite y pude compararme con las balas humanas Ionut, Ostervo, Manlev, los hermanos Troeng, Gristwood ademas de con los balines de 21A Edu (este va para cartucho), Tito, Angel, Chemina, Carlos, Edu Angulo, Luis, Oscar.


Hay va el enlace de la web de Ostervo con el mapa de elite, el punto largo es igual para 21A:


Las clasificaciones para ver los tiempos:



Y antes de acabar mi más sincera felicitación para Edu, eres un campeón ¡ESTUDIA¡, y para Angel, sin quien este viaje no hubiera sido posible, gracias.

viernes, 11 de diciembre de 2009

You are anti, you are antioficial¡¡¡

Fuera de la Liga Nacional y la Liga Norte, el calendario "oficial" de los de por aquí arriba hay más orientación.

Ahora que la nieve reina en el norte de Europa, el sur se convierte en refugio de los mejores orientadores del mundo. España, Portugal e Italia atraen con la excusa del sol a nórdicos y demás parentela. Para los de aquí es una oportunidad por que el calendario esta lleno. Entre los campos de entrenamiento y las competiciones pudes hacer más de 15 días de orientación al mes durante los meses de enero, febrero y marzo.
(http://www.sun-o.com/ Pedro Pasión, http://www.o-travel.com/ Mr. Per Sterner)



No obstante, si eres un triste mortal como yo que curras para sacar el país adelante solo te queda la alternativa de los fines de semana. Desde el Frontela-O (Antioficial Orienteering Club) vamos ha hacer el esfuerzo de asistir a....

Meeting Internacional Arriolos (Portugal) Info: www.gafanhori.pt/meeting10/
9 y 10 de Enero. Zona interesante, tirando a Navalcán. Cartógrafos: Los niños de Belen, Mario y revisado por los Gafanhori. Carrera media(WRE), Sprint Nocturno (Cena para los participantes) y Carrea Larga.



Portugal Orienteering Meeting (Figueira da Foz) Info: www.pom2010.com/
La prueba con más ambiente de toda iberia. En varias ocasiones la categoría con más participantes es... Elite. Coincide con el puente de Carnaval por lo que la podemos denominar los "4 días de Portugal". La Fedo se empeña en que el Frontela-O (Antioficial Orienteering Club) no acuda a esta carrera, primero colocando la Asamblea General este día y este año... poniendo una Liga Nacional este mismo fin de semana ¿pero no hay un acuerdo de colaboración entre las federaciones española y portuguesa? Varios orientadores españoles ya me han comentado que por Santa Pola... La zona es de dunas, a escasos 15km de los mapas de O-Summer. Y aunque estemos en febrero hay playa Foto de Arriolos (9-10 Enero)


Mapa del POM 2010 (13-16 Febrero)

martes, 1 de diciembre de 2009

2010 ¿Comenzamos?: Enjut-O Mojamut-O



Aún sin acabar las reflexiones del 2009 vamos a por el 10 en 2010.

A petición de Mundi en el foro del COV: discusión-o y entrenamiento. Esta vez nos remitimos a lo que ya circula por la red. Por ello, hoy, con este post queda inaugurada la sección Enjut-O Mojamut-O.

Si no conoces http://www.worldofo.com/ estas un poco perdido. Pon tu navegador rumbo a esta página y tu nivel de inglés y de orientación subirán. En estos días hay dos cosas muy interesantes:


Elección del mejor orientador y orientadora del mundo.

Sorteo entre los participantes de pantalones Trimtex (yo quiero) e inscripciones a carreras para el verano.

Mi porra y mis votos han sido para Hubman (ya se que he traicionado a Tero, pero es que este año el suizo se ha salido) y en chicas para Mariane Andersen, a la que cuando nació, su abuela, que era del puño cerrao la regalo unos pendientes de plata y claro, la niña quedó marcada. Al fin quedó roto el maleficio este año y se colgó un oro.





Por otro lado, lo mejor.

Todas las Christmas, época que me saca de mis José Luis Juan Casillas, Jan Kocbach web master de Worldofo realiza a partir del Routegfadget el.... ROUTE TO CHRISTMAS¡¡¡¡¡¡¡¡ (a lo muchachada).

Cacharrea y hablamos.



Un saludo, y felicidades a todos los joyeros como mi padre, hoy es San Eloy, su patrón.

lunes, 23 de noviembre de 2009

2009, una buena temporada (Capítulo 2)

Verónica, Marina y Sandra, Campeonato España FEDO 2009 Subcampeonas


Si en el Capítulo anterior eran mis comentarios de corredor, hoy serán los de entrenador.
Vengo notando desde que empecé mi trabajo en la Escuela Municipal de Orientación del Ayuntamiento de León un interés menor por mis carreras y mayor por las de mis chavales y chavalas, por su progresión técnica.

Analizar el proceso de aprendizaje de la orientación para enseñar a correr por el monte a gente muy joven ha repercutido en mi propia técnica. Desmenuzar el complejo proceso de la orientación ha afianzado mis pilares: concentración, mapa orientado y curva de nivel. Estos tres aspectos son los que he tratado de enseñar y han sido la base para preparar entrenamientos, reales y simulados, y elegir el destino de los viajes. Todo ello condimentado con dosis de humor e informalidad, por que ha nadie se le olvide, si hacemos orientación es por que nos divierte.

Hablar de resultados es difícil, ¿qué es un buen resultado?...¿ganar?...¿acabar?
Ni una cosa, ni la otra. Tan mal esta creerse alguien por ganar una carrera, o mil, como ir a las carreras ya de antemano dando por su puesto un mal resultado. Esto es competición, competición deportiva y como tal hay que dar lo máximo, tratando de estar conforme con uno mismo, siendo realista con lo que uno ha entrenado, su experiencia, la suerte del día y demás. En este sentido los resultados de la Escuela son excelentes.
Mas allá de triunfos en Liga Norte, Nacional, Campeonatos de España Escolar y Federado, Regionales e internacionalidades hay un grupo cuya principal seña de identidad es la gran motivación, las ganas de comerse el próximo mapa.

Podría nombrar a cada uno de los integrantes de la escuela, pero me olvidaría alguno, y con razón, se enfadaría. De quien no me puedo olvidar es de mi compañero de viaje en esta aventura: Nacho Rubio. Juntos hemos hecho algo de lo que nos sentimos orgullosos y que no se entiende sin el uno ni sin el otro, le estoy muy agradecido por ello. Ahora a entrado en el equipo Jesús, que dio los primeros pasos hace mucho tiempo, suerte. A todos los demás que han aportado su grano de arena para que la Escuela del Club Alcon exista, muchas gracias, en especial al Ayuntamiento de León. El futuro nos espera: ESCUELAS DEPORTIVAS LEON-CLUB ALCON.





miércoles, 18 de noviembre de 2009

2009, una buena temporada (Capítulo 1)

Foto: Nico `Carpas´y yo pensando en las sopabardas antes de la salida
del primer día en Portugal, todavía no habiamos probado la cerveza,
lo prometo.

Aunque quedan los últimos coletazos, el pasado domingo fue mi última competición del año, por lo que creo que este es buen momento para balances, y si no también, me apetece.

Dado que en esto de la orientación ando en todos los`fregaos´, me lío yo solo al enfrentarme a la pantalla en blanco. Pero bueno, ante todo y por todo soy corredor y entrenador, el resto viene por añadidura.

Como corredor este año ha sido mi primera temporada como 35, veterano ya, y aunque ya tenía derecho a ello la temporada 2008, no fue hasta este año cuando di el salto. Y.... muy bien, con respecto a 21A, H35 supone un mayor nivel tanto físico como técnico. Lo del físico lo he negociado bien, ya soy veterano de verdad, en lo técnico ha sido un acierto pleno. Volver a tener un recorrido exigente paralelo al de Elite ha sido muy bonito. Los rivales son duros, y mas viejos los cabr.., pero el año que viene daré más guerra, lo prometo.

Igualmente como corredor, este año lo he catalogado como el Latin-Oreinteering-Year. He salido fuera como los últimos años, pero he estado en Julio en Francia (maravilloso Fonteneblau, terrible Clermont-Ferrand), en Agosto en Portugal (Dunas de Cantanhede otro verano más por favor) y cerrando, el domingo pasado, en Venecia (no volveré pronto, esperaré a que se me olvide y regresaré, ha sido muy bonito).

¿Por qué no destaco ninguna carrera en España? por que en las mejores, en Liga Nacional, los 5 días de España en Palencia, y en Liga Norte, la carrera de Navas del Pinar, me ha tocado estar en la organización, y hoy soy corredor, ya hablaré de ello en otro capítulo.

Me queda la espina clavada de que este año no he hecho ninguna carrera 10, ni 9, si acaso Venecia. Al principio de temporada, por trabajo no pude correr todo lo que quería, y después la rodilla me ha estado molestando el resto del año. Mi ranking nacional no ha sido bueno pues tengo tantos 60 como 80. En la Liga Norte me ha ido mejor: es el primer año que la completo, ya era hora. Al ser carreras de un día me he podido exprimir por que, que me doliera la rodilla el Lunes me daba igual. He hecho finalmente 6º en Elite, pero lo mejoraré.

Para acabar estos comentarios de corredor, solo deciros que este año batí mi record de balizas en carrera, en Fonteneblau entre bloques de escalada y deseando amputarme la rodilla que no me dajaba correr completé una carrera de 77 balizas, 71 andando en poco mas de 4 horas. La carrera estaba planteada como una media con controles cercanos. Una pena no haber podido darle más cera.

Pronto colgaré los mapas de todo ello.

jueves, 8 de octubre de 2009

Olimpiada Viejuna




Mientras Angel anda convenciendo al personal para que en Junio vallamos al Jukola (yo estoy convencido, otra cosa es que me de miedorr), uno, que ya va cumpliendo años, está atento a otras cosas.


A estas alturas de la vida ya corro en 35, H-viejos o con los "viejunos" como me gusta decir a mi. Y esto tiene sus ventajas: poder correr la Copa del Mundo de Veteranos.
Esta competición lleva haciéndose unos cuantos años y en 1996 se celebró en Murcia, algunos estuvimos en la organización. La competición oficial es para las categorías superiores a 35 hasta donde se llegué, 90 ó 95 en muchos casos. Los ganadores de cada categoría reciben el título oficioso de Campeón del Mundo de Orientación en su categoría.
El pasado año se celebro muy cerca, en Portugal y la participación Española fue masiva. Alberto Minguez se alzó con el subcampeonato mundial sprint en la categoría H-40. Sin embargo esta competición es algo más, una escusa para viajar y conocer otras zonas de orientación, sin presión competitiva, turismo cultural y gastronómico (cerveza incluida, a la vejez viruelas), deporte disfrutón.


La edición de este año es especial, se celebra en Sidney, Australia y se engloba dentro del programa de los World Master Games, la `Olimpiada Viejuna´ (Gallardón pide esta que tela dan). El ambiente esta garantizado, mas de 10.000 participantes en más 15 disciplinas deportivas, ceremonia de inauguración y clausura, voluntarios, villa para el alojamiento etc. Un evento de estas características en un país con el ambiente deportivo de Australia tiene que ser inolvidable.


Bueno, solo queda el consuelo de que en el 2013 son en Toronto, nada mal. ¿Te apuntas? yo voy.
PD: Hasta entonces, todos loa años hay competición sólo de orientación. ¿alguien a dicho Palencia?




Web World Master Games: http://www.2009worldmasters.com/